《水调歌头舟次扬州下阙》
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1、生活不要压力，需要的是享受!人生如同大江水，有时平静无波，有时波涛汹涌，我们要调整好心态，依据自身的客观实际来确定人生目标，不脱离实际，不把目标定的太高，在得与失面前，要乐观、平和、宽容。我们要摆正心态面对酸甜苦辣
2、人生路上不可能时时阳光相伴，不可能处处风平浪静，如果改变不了事实，那就改变我们的心态吧。不埋怨谁，不嘲笑谁，也不羡慕谁，阳光下灿烂，风雨中奔跑，做自己的梦，走自己的路。
3、当你回归内心的安宁，不再计较得失，不再挑剔别人，不再搬弄是非，便安住在圆满中，当下即是归处。人的幸福感是自己给的，内心满足即圆满;若内心永远不知足，欲壑难填，就很难得到真正的幸福。所谓圆满不是没苦乐，而是苦乐随喜，悲喜随缘，皆是回归的风景。
4、人生不会太圆满，我们要摆正心态面对酸甜苦辣。人性本善，纯如清溪流水、凝露莹烁。人生朋友分两种：一辈子的，一杯子的。得意时，朋友们认识了你;落难时，你重新认识了朋友。
5、没有永远不被毁谤的人，也没有永远被赞叹的人。当你话多的时候，别人要批评你，当你话少的时候，别人也要批评你，当你沈默的时候，别人还是要批评你。在这个世界上，没有一个人不被批评的。不要因为他人的怀疑，而给自己烦恼，也不要因为他人的无知，而痛苦了你自己。
6、所有的失败都是为成功做准备的。抱怨和泄气，只能阻碍成功到来的步伐。放下抱怨，心平气和地接受失败，无疑是智者的姿态。抱怨无法改变现状，拼搏才能带来希望。真的金子，只要自己不把自己埋没，只要一心想着闪光，总有闪光的那一天。
7、老天给了每个人一条命，一颗心，把命照看好，把心安顿好，人生即是圆满。挫折会来，也会过去，热泪会流下，也会收起，没有什么可以让你气馁的。人的成长秘密，就是去不断淘汰自己，找到完美的路。命运如同手中的掌纹，无论多曲折，终掌握在自己手中。看过人生繁华，还是平淡最真
8、学会低调，取舍间，必有得失。人生的意义，不在于我们走了多少崎岖的路，而在于我们从中感悟到了多少哲理。追求享乐是人的天性，但经历苦难也是人生的必然。人如果不经过、苦难，就不可能坚强，不可能成熟，不可能超凡脱俗，不可能达到人生的高级境界。人生就像植物生长的过程
9、一滴水解不了干渴，但给人滋润;一粒米解不了饥饿，但给人希望;一丝风解不了炎热，但给人向往;一句话解不了思念，但给你温馨;一条微博解不了心结，但给你涟漪。虽然人生在世会有种种不如意，但你仍可以在幸福与不幸中做选择。
10、人有条件享受一点也是应该的;但是第一要量力而行，第二不要过于浪费。为赶时髦买很多的时装，穿不了压箱底，不久就过时的;人体就像机器，不能过度疲劳地运转。再忙也要找点娱乐，干累了也需要休息。有时候娱乐可以放松心情，休息可以补充体力。
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