《陆游和唐婉的词》
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1、戒定慧三学是次第的关系，即循序渐进的关系。先要完善自己的品德;有了品德，就应尝试让自己的心平静;内心平静了，应进一步提升智慧。
2、修自他交换，tonglen，菩提心;这样就能升起并增长真正的勇气和信心。
3、佛法说烦恼有贪、嗔、痴三种类。
4、为什么会六道轮回?因为我们受时间跟空间的控制，不能够超越，不能够解脱，所以我们是凡夫，六道轮回生死的凡夫。
5、智”跟“慧”是两个不同的概念。
6、中老年人皈依后如何修行?应该念诵佛号，忆念佛陀。
7、你应该继续为投生到六道当中感到难受，因为如果你不断地觉得难受，这种自责会引导你去寻找更崇高的真理。
8、告诉自己放下，放下世间的假相，你就拥有永恒的生命。
9、为了厌离轮回的过患，欲求涅槃的功德，当勤精进，反观自照，思维我与有情之所以流转生死受苦，以及得以出轮回得解脱的流转还灭因缘，依此遮止苦及苦因，造作乐及乐因，这才是修学十二因缘的主要意趣。
10、信心坚固自然会精进修行，不造一切恶业因缘。
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