《读游山西村 陆游》
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1、28. 唯有正念能使我们觉察到瞋怒的生起。
2、46. 你喜欢鸟鸣声却厌恶车子的吵杂声;你害怕人群和噪音却喜欢在森林里独处。放下声音去注意「主题」。这个「主题」就是你的修行。
3、43. 以清晰的理解力(正知)有正念地住着，经常保持警觉，并精确、严谨地做每一件事。
4、03. 在一切的姿势中，我们应当拥有一颗当下的心和自我的觉醒。
5、佛教徒持守戒律，是为了净化自己的心灵，提升内心的力量，开发内在的智慧。
6、61. 无论你有什么，别「拥有」它;让它自是它，别使它成为你的。
7、71. 于衣、食、住、香、味、触、法中不起贪念。
8、大多数人都想改造世界，却罕有人想改造自己。
9、在没有确实明了之前，疑是一定存在的。可是想求进步，就绝对必须祛除疑惑;而祛除疑惑，又必须确实明了。
10、一盏灯点燃另一盏时，没有一盏会因之减弱;当一颗心照亮了另一颗心，它会使你内在更为光明。
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