《圆吭怎么读》
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1、只要有疑、迷惑、意志不坚定，就不可能有进步。
2、28. 唯有正念能使我们觉察到瞋怒的生起。
3、67. 每个人都有他们自己自然的步调。你们的修行将不会完全相同。别操心这个。重要的是你只要继续保持警醒、努力、保持正念，并让事物顺其自然。
4、21. 如果一个人只是向外观照，他是外在物质的奴隶;如果向内观照，他成为这些事物的主人。
5、凡是成就一番大事业的人，都能够经年累月地坚持自己的规划，每一天当中明白何时该做何事——这也是持戒的内涵。
6、34. 快乐不是凭靠和我们相处的人有多少，而是来自于「正见」。
7、56. 别认为只是闭着眼睛坐着就是修行;持续不断地修行，是在行住坐卧的当儿，就拥有修行的态度。
8、69. 当我们的欲望没有得逞时，就会认为是他人的错，要不就是怪别人无法沟通或说别人很奇怪。但是，除非我们拥有强而有力的正念，否则是很难领悟到，其实此刻他人与我们在面临同样的贪爱问题。
9、15. 坚持来自于信念，智慧来自于正念。
10、当一件东西还有利用价值，它便不是垃圾。
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