《宋 陆游《示二子》》
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1、没有什么会一直拥有：凡是好的大家都希望它不要变。像人类的感情，我们都希望爱河永浴，希望它不要变;年龄也希望不要变，永远青春等等。可见人永远都是那么愚蠢!如果我们懂了这个道理，知道天地间没有不变的事物，变是当然，不变?没有这回事!
2、如果一个人不知道他要驶向哪个码头，那么任何风都不会是顺风。
3、要想塑造一个全新的自我，就不要自我设限，打破内心的这种“心理高度！
4、命运给予我们的不是失望之酒，而是机会之杯。因此，让我们毫无畏惧，满心愉悦地把握命运。
5、安于平淡，最难得：有的安于逸乐，有的安于贫困，有的安于平淡。学问最难是平淡，安于平淡的人，什么事业都可以做。
6、人生有几件绝对不能失去的东西：自制的力量，冷静的头脑，希望和信心。
7、重要的是维持一种认真保护自己的姿态。如果一味地只是遭受攻击不反抗，我们就只能止步不前。慢性的无力感是会腐蚀人的。
8、咽下这口气：有一个办法很简单，你做到的话，包你有用处。当你要发脾气的时候，你赶快做个气功，把嘴巴一张，先吐一口气，再用鼻子吸一口气，咽下去，再说要不要发脾气。……那真有气耶!人生气时，硬是有一口气，不是假的。
9、过去的一页，能不翻就不翻，翻落了灰尘会迷了双眼。
10、按时作息，才是人的生活：我们人身体上每天的气候，从夜里十一时开始，一直到第二天上午十二点，都是阳气;下午属于阴气。现在都市很多年轻人，都是阳气不够——上午起来昏头昏脑，一点精神没有;到下午睡一个午觉起来，精神慢慢好了;到夜生活一来，精神越来越好——这些人都是阴气很盛……这个生活不叫夜生活，是鬼生活，昼夜颠倒的。
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