《杨万里湖诗歌》
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1、想要去除潜伏性烦恼，根除内心的烦恼，就应该修慧、培育智慧。唯有通过智慧，才能把烦恼连根拔除。玛欣德尊者关于烦恼的禅语20句
2、在行走时，保持持续地觉知禅修业处，这是在修止;持续地观照行走的名色法，或观照名色法的无常、苦、无我，这是在修观。
3、宗萨钦哲仁波切禅语20句
4、能够对恭敬的人散播慈爱后，可以继续祝福其他恭敬的人，乃至一切有情。
5、前一刹那已灭去，现在刹那正在坏灭，未来的刹那也必将坏灭。这就是“无常”。
6、所谓的修行，就是修习戒、定、慧，培育品德、平静和智慧。
7、从四圣谛可以看出，佛陀的教导是以生命为本，特别是以人生为根本的。
8、佛教讲的是正信、正念、正法，讲的是解脱，我们一定要先认识这个才是正法。
9、为什么我们会有六道轮回?因为受时间跟空间的控制，所以我们有六道轮回。
10、在行走时，保持持续地觉知禅修业处，这是在修止;持续地观照行走的名色法，或观照名色法的无常、苦、无我，这是在修观。
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