《记忆什么》
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1、将心安住于当下的身心状态，这就是正念正知!这就是修行!玛欣德尊者关于去除烦恼的禅语20句
2、直到成佛，无不是由般若智慧方便，断除一切习气因缘，成无上正觉。
3、没有心灵的归宿，心里空荡荡的，总感觉干啥事都没劲，不知道自己人生的意义和方向，也不知道自己活着干什么。
4、人们内心一般上都接受和满足于贪的烦恼。
5、有了品德、戒行，就不会在言行上做出伤害他人、危害社会的行为，就不会成为违犯性烦恼的奴隶。
6、修自他交换，tonglen，菩提心;这样就能升起并增长真正的勇气和信心。
7、一个有智慧的人，他会觉悟三大重点：第一叫做空，空。第二他会觉悟，有智慧的人会用无相的心，他不著相面对这个世间。第三叫做无愿，愿就是造作。
8、能污染身心的心理因素，或处于污秽、堕落状态的心，叫做烦恼。
9、戒定慧三学是次第的关系，即循序渐进的关系。先要完善自己的品德;有了品德，就应尝试让自己的心平静;内心平静了，应进一步提升智慧。
10、没有了因，就不会有果。
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