《陆游 抄书 释义》
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1、也就是他们都受到自己仅知的某种形式的拘束!真实的观察，只有在放弃形式之后才可以获得，而真正的自由意见，也只可在跳出制度以外才能发生。
2、在佛中，并无努力之处。惟有平凡而一无特别。用自己的善，做自己的法事，挑自己的水，一旦累了，倒卧便睡。无知者自会笑我，但智者却会知我，其中有深意。
3、人到了忘我之境界，自身与外界亦皆消失了。
4、并无固定一成不变的教法，我所能给予的亦只有适切的药石以治某特殊的失调罢了。
5、破坏了谐和与安定，所发展出的技巧，都属于花巧不实的。
6、我不相信任何招式，招式会将人隔离，因为它们有自己的教条。
7、解剖一个女人，就像砸开一颗坚硬的核桃。结婚之前有形有款的，挺招人爱;结婚以后吧，发现是硬核，黑乎乎的，还挺硌人的;再到后来，把核挤碎了，露出核桃仁儿，才又好了。
8、精神无疑的是我们存在的控制因素。此不可见的权位控制了我们在外界情况发生时的一举一动。因而他是极端的活动的，永无止息。保持此精神的完全自由状态，不为任何所附属。做你自己的真正主人。
9、许多的武术家总欲求更多，欲求一些特别的，即不知真理，正道却蕴含在简单的动作中，正因是这样;他们却不能见之。
10、骄傲是人类错误情感表现之一，而自尊心是人类基本潜伏意识。骄傲是不正常的，当人想像自己是一个领袖，自己比别人神圣，觉得自己比别人超能力，于是便看不起别人。骄傲使人不耐烦，使人畏缩，骄傲是脆弱的，是敏感的，当我们的信心动摇，或产生自卑感时，骄傲是隔开人和成就的深渊，为了夸耀自己，人会不惜牺牲自己的尊严。
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